|
ÀÚÁÖ
¹¯´Â Áú¹®µé
Å»¸ðÀÇ
¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀԴϱî?
- ÇÇÁö¹°¿¡
ÀÇÇØ ¸ð³¶ÀÌ ¸·È÷°Ô µÇ¾î
- ¸ð³¶¿¡ ¿µ¾çºÐ °ø±ÞÀÌ ÀûÀýÈ÷ ÀÌ·ç¾î ÁöÁö ¸øÇÔÀ¸·Î ÀÎÇØ
-
À¯ÀüÀûÀÎ ¿øÀÎ
- È£¸£¸óÀûÀÎ
¿øÀÎ (Å×½ºÅ佺Å×·Ð
:Testosterone)
- ½ºÆ®·¹½º
- ¸ÂÁö
¾Ê´Â ÈÇÐ Á¦Ç°µé
CHI 44
ÆÄ¿ö Ç÷¯½º´Â ¾ó¸¶³ª ¾ÈÀüÇմϱî?
-
¿¬±¸¿¡
ÀÇÇϸé, CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º´Â ºñÈÇÐÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î »ç¿ëÇϴµ¥ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
³²¼ºÀ» À§ÇÑ Á¦Ç° ÀԴϱî? ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°ÀԴϱî?
-
CHI 44 ÆÄ¿ö
Ç÷¯½º´Â ¸ðµç ¿¬·ÉÃþÀÇ ³²¼º, ¿©¼º¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
CHI 44
ÆÄ¿ö Ç÷¯½º ¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀº ¹«¾ùÀԴϱî?
-
ÁÖ¿ä
¼ººÐÀº ½û±âÇ®(Stinging Nettle) ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎUtrica
Dioica ÀÔ´Ï´Ù. ½û±âÇ®ÀÇ ÁÙ±â¿Í ÀÙÀº ¼ö õ³â ÀüºÎÅÍ ¾à¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù.
¿±·Ï¼Ò, ºñŸ¹Î A, B2, C, E¿Í K, ¿±»ê, È÷½ºÅ¸¹Î, ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°, °³¹Ì»ê(Æ÷¸§»ê), ÃÊ»ê, ³«»ê,
¼¼·ÎÅä´Ñ, 5-ÇÏÀ̵å¶ô½ÃÆ®¸³Å¸¹Î »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó
öºÐ, Ä®·ý, ¸Á°£°ú À¯È² µî ±¤¹°ÁúÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִ õ¿¬ ¾àÃʷμ
ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ººÐµµ °¡Áö°í ÀÖ°í, ºü¸¥ ½ÅÁø´ë»ç¿Í Ç÷¾×¼øÈ¯À» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ³î¶ó¿î È¿´ÉÀÇ ½û±âÇ®°ú ÇÔ²² ½Ç³ÃÊ, ±ÝÀÜÈ, ¼¼ÀÌÁö, ·ÎÁ¸®, ³ë¶õ¾ç±¹, ³ª·¡ÁöÄ¡,
¿ì¾û, °¡¼¼Ç®, ¹é¸®Çâ µî ¿©·¯ ¾à¼Ò ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î µÎÇÇ¿¡ ¿µ¾çÀ» ÁÖ°í
Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¸ð¹ßÀÇ ¹ßÀ°À» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
CHI 44 ¼¼¶ó¹ÍÀº ¹«¾ùÀԴϱî?
-
¸Á°£, ¸¶±×³×½·, ö,Ä®½·, ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½, ºÒ¼Ò, °Ô¸£¸¶´½, ¾Ë¹Ì´½ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ
¾à 44Á¾ÀÇ ¹«±âÁúÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç CHI¸¸ÀÇ ½Å±â¼úÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îÁø ¼¼¶ó¹ÍÀ» ÆÄ¿ö Ç÷¯½º¿¡ »ç¿ëÇÏ¿© ¸ð¹ß³» ¼öºÐ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó,
À½À̿°ú ¿øÀû¿Ü¼±À» ¹ß»ý½ÃÄÑ ¸ð¹ß ³» ¼ººÐÀÇ Ä§Åõ¿Í ÀÛ¿ëÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º ¾È¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ÈÇÐ ¼ººÐÀÌ
ÀÖ½À´Ï±î?
-
CHI 44
ÆÄ¿ö Ç÷¯½º¿¡´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ½û±âÇ®°ú °¢Á¾ ½Ä¹° ÃßÃâ¹°°ú ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ ¾î¶°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ
ÀÖ½À´Ï±î?
-
CHI 44
ÆÄ¿ö Ç÷¯½º´Â õ¿¬ ½û±âÃßÃâ¹°À» ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ °£È¤ Ç®¾Ë·¯Áö°¡ ¹ß»ý
ÇÕ´Ï´Ù
ÀӽűⰣ Áß¿¡µµ CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º¸¦ »ç¿ë °¡´É
Çմϱî?
-
Ç×»ó
ÁÖÄ¡ÀÇ ¶Ç´Â Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô »ó´ãÇϽʽÿÀ.
3°¡Áö
Á¦Ç°À» ´Ù »ç¿ëÇØ¾ß Çմϱî?
-
³×,
±×·¸½À´Ï´Ù!
-
CHI 44
ÆÄ¿ö Ç÷¯½º Á¦Ç°Àº 3°¡Áö Á¦Ç°ÀÌ »óÈ£ À¯±âÀûÀÎ ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡
¼¼°¡Áö ¸ðµÎ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º´Â ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇմϱî?
-CHI 44 ÆÄ¿ö
Ç÷¯½º´Â 3´Ü°è·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. - 1 ´Ü°è: ¼¤Çª ? °¢Áú Á¦°Å, ÇÇÁö ºÐÇØ
- 2 ´Ü°è: ÄÁµð¼Å³Ê ? µÎÇǸ¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇϰÔ
-
3
´Ü°è: ¿µ¾çÁ¦ ? ÁÖ¿ä ¼ººÐµéÀ» ¸ð³¶¿¡ °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù.
-
¼¤Çª¿Í
ÄÁµð¼Å³Ê´Â ¿µ¾çÁ¦ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐµéÀÌ ¸ð³¶¿¡ º¸´Ù ±í¼÷È÷
°ø±ÞµÇ¾îÁöµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¿ª ÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Å³Ê´Â
¸ð¹ß¿¡ »ç¿ëÇմϱî? µÎÇÇ¿¡ »ç¿ëÇմϱî?
- ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ »ç¿ëÇϱ⿡ ¾Õ¼, ¸ð¹ßÀ» Ÿ¿Ã µå¶óÀÌ ÇØÁÝ´Ï´Ù. Àڱؿë ÄÁµð¼Å³Ê´Â Ç×»ó µÎÇǸ¦ ¸ÕÀú
¸¶»çÁö ÇØÁÖ°í ³ª¼ ¸ð¹ßÀ» ¸¶»çÁö ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¿µ¾çÁ¦´Â
¸ð¹ß¿¡ »ç¿ëÇմϱî? µÎÇÇ¿¡
»ç¿ëÇմϱî?
-
¿µ¾çÁ¦´Â ¸ð¹ßÀÌ ¾Æ´Ñ µÎÇÇ Àû¿ë Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¿µ¾çÁ¦´Â ÁÖ¿äÇÑ ¼ººÐµéÀ» ¸ð³¶¿¡ °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ»
ÇÕ´Ï´Ù.
°¡²û ¿µ¾çÁ¦°¡ µÎÇǰ¡ Á¥¾îÀÖ´Â ´À³¦À» °®°Ô Çϴµ¥ ¿Ö
±×·¸½À´Ï±î?
-
ÆÄ·çÅ©½Ã½ºÅۻ翡¼´Â
¸¸¾à µÎÇǸ¦ Ç󱸾î ÁÖ°Ô µÇ¾îµµ ÁÖ¿äÇÑ ¼ººÐµéÀÌ È®½ÇÇÏ°Ô °ø±Þ µÇ¾î Áú¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®Ä¸½¶ ÇüÅ¡¯ ÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ» °³¹ß Çß½À´Ï´Ù. ÃËÃËÇÑ ´À³¦Àº ºü¸¥ °á°ú¿Í ¿À·£
Áö¼ÓÈ¿°ú¸¦ °¡Á®´Ù ÁÝ´Ï´Ù.
¾ðÁ¦ °á°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.?
-
óÀ½ÀÇ °á°ú´Â 3´Ü°è °úÁ¤À» ¸ÅÀÏ,
30-45ÀÏÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, °á°ú´Â °¢°¢ °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¿ëÇÏ´Ù°¡ Áß´ÜÇÏ¸é ¾î¶»½À´Ï±î?
- ¸ð³¶¿¡¼ ¿ä±¸µÇ¾îÁö´Â ¿µ¾çºÐÀÌ °ø±ÞµÇ¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é
»ç¿ëÇϱâ ÀüÀÇ »óŰ¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Å»¸ð°¡
¿À·¡ ÁøÇà µÇ¾ú¾îµµ, CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º°¡ ¿¹Àüó·³ ¸ð¹ßÀÌ ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ°Ô
µµ¿ÍÁݴϱî?
- CHI 44
ÆÄ¿ö Ç÷¯½º´Â ¸ð³¶ÀÌ Á×¾îÀÖ´Â »óÅÂ,
Áï Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê°í ¿µ¾çºÐÀÌ °ø±Þ µÇÁö
¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿Ü Çϰí´Â ¸ð¹ßÀÌ ÀÚ¶ó´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡ Å»¸ð°¡ ÁøÇà
µÇÁø °æ¿ì¿¡´Â ÃæºÐÇÑ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º´Â ¿°»ö¸ð¹ßÀ̳ª ÈÇÐÀû ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº ¸ð¹ß¿¡ ÇØ·ÓÁö
¾Ê½À´Ï±î?
-
±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. CHI 44 ÆÄ¿ö
Ç÷¯½º´Â º¸Åë¸ð¹ß¿ë°ú ÈÇÐÀû ¼ºñ½º¸¦ ¹ÞÀº ¸ð¹ß¿ëÀ¸·Î 2°¡ Áö ŸÀÔÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
¿µ¾çÁ¦¸¦ ´Ù¸¥ °÷¿¡ ¹ß¶óµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö
ÀÖ½À´Ï±î?
-
±×·¸Áö
¾Ê½À´Ï´Ù. CHI 44 ÆÄ¿ö Ç÷¯½º´Â µÎÇÇ Àü¿ë Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
|